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고함량 비오틴 트루포뮬러 프로모나 비오틴! 건강기능식품은 식약처에서 기능성 원료를 인정하는 것으로 트루포뮬러 프로모나 비오틴은 2021년 한국 소비자 평가 최고의 브랜드 1위를 수상한 믿을 수 있는 제품입니다. 부쩍 머리가 많이 빠져서 영양제며, 머리에 쓰는 의료기며 다 동원하고 있는데요. 작년에 천연염색으로 바꾸고 싶어서, 해나 염색제를 4시간이나 머리에 쓰고 있었던게 머리에 최악이었던건지. . . . 머리가 정말 많이 상하기도하고, 빠지기도 했어요. ㅜㅜ 제품의 성분이 어떤것이 들어있고, 효능, 부작용에 대해 꼼꼼히 살피는것이 가장 중요하겠죠. 아래 참고 하세요. 비오틴(비타민 B7)은 수용성 비타민으로 신진대사 촉진, 뇌건강, 세포 재생, 탈모 예방, 피부 건강등에 중요한 역할을 합니다. 체내에서 생성되지 않기 때문에 매일 섭취를 해줘야 해.. 더보기
쎌렉스 썬화이버 프로바이오틱스로 장건강 지키기! 쎌렉스 썬화이버 프로바이오틱스 ! https://blog.naver.com/soojsoos/222735542454 blog.naver.com 더보기
농산물 거래 플랫폼 신선하이 들어보셨죠~? BTB(기업간거래) 농산물 거래 플랫폼인 신선하이는 당일 도매시장 평균가보다 낮은 가격으로 상품을 공급한다. 자체 개발한 AI(인공지능) 거래의사 결정 시스템을 통해 전국 농산물 도매시장 가격 데이터를 분석하고 상품별 평균도매가격을 산출해 적정 판매가를 산정하는 방식을 적용한다고 합니다. 신선하이는 가격 혜택을 적용한 오늘의 산지경매를 출시! 하루 10여종의 농산물을 도매시장가 보다 저렴한 가격에 판매한다고 해요. 판매용 제철 농산물을 최저가에 소싱할 수 있어서 도매시장에서 직접 가지 않아도 집에서 도매가 보다 싸게 소싱할 수 있다는 장점! 부모님이 농산물 생산자이시기에 관심있게 보는 플랫폼이에요. 저 처럼 관심 있으신분들 자세이 알고 싶으시면 아랫글 참고하세요.^^ 농산물과 가격은 매일 오전 11시에 .. 더보기
디지털 배움터 아시나요? 전남 디지털 배움터 온라인 강의 ! 디지털 배움터라고 혹시 알고 계신가요? 무료 온라인 교육인데요~ 주변에서도 아시는분들이 거의 안계시더라구요.~ 작년 코로나로 비대면 수업을 하면서 온라인수업이 활성화가 되었죠. 디지털 배움터엔 다양한 일반인들 교육과정뿐만 아니라 초등 엔트리 코딩 교육 과정이 있어서 저는 더욱 만족스럽드라구요. 기초, 중급, 고급 단계별로 체계적으로 과정을 들을 수 있어서 좋았어요. 코딩을 전혀 모르는 상태에서 온라인으로 수업을 들었는데도 어렵지 않게 잘 따라 가더라구요. 일반인 교육과정은 OA,포토샾, 너튜브 영상편집 등 다양하니 ~ 아래 디지털 배움터 공식 홈페이지에서 가까운 디지털배움터를 찾아보세요^^ 작년에는 온라인 교육만 들을수 있었는데, 올해는 거리두기가 해지되면서 온라인 교육과 집합교육이 함께 운영되더라구요... 더보기
천사섬 분재공원 가보셨나요? 한옥팬션에서 1박을 하고, 다음날 천사섬 분재공원을 산책했어요. 천사섬 분재공원 월요일 휴무 매일 09:00 ~ 17:00 10월 ~ 2월, 폐장 1시간 전까지 입장 매일 09:00 ~ 18:00 3월~9월, 폐장 1시간 전까지 입장 어른........................5,000원 어린이...................1,000원 청소년및 군인....3,000원 동전 던지며 소원도 빌어보고, 가는 곳 마다 다른 풍경이 펼쳐지는 마법같은 곳. 조경에 관심이 있다보니 식물 하나 하나가 더 새롭고 신기하더라구요.^^ 겨울에 왔었을때랑은 또 다른 멋진 풍경이내요. 얼마나 멋지게 분재를 꾸며 놓으셨는지 사진에 모두 담을 수 없어서 너무 아쉬울뿐이내요. 멋진 용이 보이시나요?^^ 멋진 분재와 조각작품에.. 더보기
가까운 신안 한옥 호텔 펜션 왔어요. 황금연휴에 당일예약이라니...ㅋ 가까운 신안 한옥 호텔 펜션으로 go~ go~ 한옥펜션예약! 목포에서 가까운 신안 압해도 분재공원 가까이에 신안 금송재 한옥 호텔이 위치해 있어요. 당일로 드라이브만 갈려고 했는데 오길 잘했어요. ㅎ 이 황금연휴에 어떻게 방이 하나 있었는지 ~ 이곳 금송재 한옥 펜션은 규모가 크지는 않은데, 고급스럽고, 깔끔하니 너무 마음에 들어요.^^ 체크인 : 15:00 체크아웃 : 11:00 자~ 한 번 둘러볼까요~? 호텔 어메니티도 마음에 드네요.ㅎ 등이 색달라서 누워서 찍었어요~ㅎ 낮에는 몰랐는데, 밤에 보니 등 때문인지 얼굴이 더 예뻐 보이는 것 같아요. ㅎ 창문 창살이 너무 멋스럽죠~^^ 문 열고 밖을 보니 ~ 초록초록 나무와 바다뷰~^^ 욕실도 고급지고 깔끔해요.^^ 세면대.. 더보기
아이들과 도자기 공방 체험하고 왔어요.^^ 친구가 취미로 도자기 공예를 하고있어서 아이들과 원데이클레스 도자기 공방 체험 하고 왔어요.^^ 전라남도청에서 10분거리~ 예전 일로읍 생각하고 임성역 구길쪽으로 갔더니 20분정도 걸리더라구요. ㅡㅡ; 도착해보니 ~ 주변 조경이며 너무 예뻐서 둘러보는 것 만으도 힐링되는 곳이었어요. 마당 넓은 전원주택에서 살고 싶어지는 곳이에요. 작가님이 먼저 설명해주시고 점토를 잘라주셔서 처음 만들어 보지만 생각보다 어렵진 않았어요.ㅎ 듣던대로 사람좋으신 임영주작가님이셨어요. 손수 준비해주신 쌜러드며, 빵, 김밥에 친구랑 준비해간 빵과 음료... 생일이신 분이 사오신 케잌.... 정성스런 한상차림으로 든든하게 먹고 여유있게 시작했어요.^^ 아이들도 집중해서 잘 만들더라구요.^^ 3개월된 아기 강아지가 있어서 강아지 보.. 더보기
편스토랑 김가연 오이탕탕이 ! 오이소박이 만들려다 편스토랑 김가연 오이 탕탕이로 변신! 오이요리가 모두 간단하지만 오이탕탕이는 정말 간단하고 맛있어서 자주자주 만들어 먹을 것 같아요. 양파도 있어서 넣었어요. 오이 탕탕이 레시피(3인분) 오이 2개 양파 1/2개 함초소금 1/2 큰술 유기농 설탕 1큰술 현미식초 2큰술 다진 마늘 1큰술 통깨 1큰술 재료도 간단하죠. 급하게 만들다 보니 오이를 탕탕 두드릴 방망이를 못 찾아 오늘은 그냥 칼로 투박하게 썰었어요. 두드려야 재맛인데.... 통깨 빼고 양념장을 만들었어요. 바로 먹을 때는 설탕. 소금 녹여서 버무리기만 하면 끝! 설탕이 갈색이라 간장 넣은 것처럼 갈색빛인데요. 간장 넣지 않아요. ㅎ 양념 붓고 참깨 듬뿍 넣고 버무리면 끝. 텁텁한 청국장과 너무 잘 어울리는 반찬 이내요. 새콤.. 더보기

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