낫토 썸네일형 리스트형 낫토 효능? 뇌졸중 예방해요.^^ 낫토 효능은 모르시는 분들 없으실 거예요. 우리나라 대표 발효음식인 청국장과 비슷하기도 하고, 저는 주로 아침에 입맛 없을 때 먹었는데요. 코로나 확진자 증상인 혈전증에 효과적이라고 티브이에 나오는 걸 보고 저녁식사 때 먹게 되었죠. 이유는 뇌졸중 예방! 20~30대에만 해도 저는 다이어트, 단백질 섭취, 이런 이유로 낫토, 청국장을 먹었는데, 갱년기, 뇌졸중을 걱정하는 나이가 되었네요. 뇌졸중 절반 정도는 뇌동맥에 혈전이 생기는 뇌혈전증 때문에 발생한다고 해요. 최근엔 코비드-19로 우울감과 만성 스트레스 환자가 급등했는데요. 우울이나 만성 스트레스와 같은 부정적 정신 상태는 불규칙한 심박수, 혈압 상승, 염증, 심장으로 가는 혈류 감소 등을 야기해 뇌졸중과 심장 질환 위험을 증가시키는 원인이 된다고 .. 더보기 와카남 여에스더 뇌동맥류 라니~ 우연히 와카남(와이프 카드 쓰는 남자) 여에스더 뇌동맥류 뇌 건강 편을 보다 덜컥 겁이 났다. 코로나 2차 맞고 없던 두통에 타이레놀을 몇 알째 먹고 있었기에 남일 같지 않았다. 40대 이후 여성들에게 발병률이 높고, 뇌동맥류가 터질 때 아무런 증상이 없다는 거 터지면 병원 가기 전 15~20% 사망하고, 병원에 가더라도 20~30%는 영구적 장애를 가진다고 ~ 그래서 40대 여성이면 MRI를 꼭 찍어보길 권유하시네요. 여에스더 혈관염에 뇌동맥류라니~ 혈관에 자부심이 있을정도로 관리를 잘하셨다는데, 뱃살도 없고, 당뇨도 없고, 흡연, 술도 안 하시는데, 스트레스가 가장 큰 이유일까요? 제일 어려운 스트레스 관리~ ㅡㅡ; 혈관 관리하는 방법 / 정상 체중 유지 (복부비만이 치명적) / HDL높게 유지 / .. 더보기 이전 1 다음
