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유기농/친환경농산물 우리 집 땅콩 소개합니다.^^ 시골에 계신 부모님 덕분에 늘~ 건강한 먹거리를 감사히 먹고 있는데요. 날이 추워지니 저녁 먹고도 친환경농산물 우리 집 땅콩이 생각이 나서 얼른~ 한 주먹? 아니 두 주먹? ㅎ 볶았어요.^^ 우리집 땅콩 먹어보신 분들은 다른 땅콩 못 드신다고 소문이 났다지요. ㅎ 친환경농산물을 왜 드셔야 하는지 아시죠? 친환경이라는 말 그대로 화학비료와 농약, 가축사료, 첨가제 등 화학적 농자재를 전혀 사용하지 않거나 최소량만을 사용해 환경을 보전하고, 안전한 농산물을 생산합니다. 지구와 사람을 위한 농법입니다. 아이를 낳고 키우다 보니 먹거리의 중요성을 더 느끼게 되더라고요. 친환경 농산물에는 식물이 미생물이나 해충으로 자신을 보호하기 위한 식물성 생리활성물질(파이토 케미칼)이 더 많이 들어있어 사람이 섭취하면 강한 .. 더보기
날씨가 갑자기 쌀쌀해져서 포근한 허니콤방석으로 식탁의자방석 바꿨어요.^^ 식탁에서 거의 모든 일을 하기 때문에 식탁의자 방석을 신경 써서 고르는 편입니다~ 장시간 앉아 있다 보면 허리도 아프고, 여기저기 안 아픈 데가 없잖아요~목디스크가 있는 저는 그런 면에서 방석, 매트리스, 베개 이런 쪽에 조금 더 신경을 쓰는 편입니다. ㅎ 그래서 검색하다보니 에어셀 허니콤 방석이 눈에 띄더라구요. 벌집 모양이라 허니콤 방석인가 봐요 ㅎ 파란색 벌집 모양처럼 생긴 에어셀이 극세사 커버 안에 이렇게 있구요. 우선은 아이들이 음식이나 음료를 흘려서 오염됐을 때 분리해서 에어셀은 물로 헹구기만 하면 되니까 관리가 너무 편할 것 같아요. 전에 라텍스 소재 방석은 가격도 허니콤 방석 2개 가격이었고, 얼룩이 묻었을 때 커버를 빨아 쓴 다해도 안에 라텍스에는 그대로 얼룩이 있다 보니 약간의 찜찜함이.. 더보기
볼때마다 궁금했던 하늘마 효능 및 먹는 법 알아볼까요? TV프로 천기누설에서 뼈와 근육에 좋다는 하늘마의 효능을 듣고 냅다 가까운 로컬푸드로 달려갔죠~ㅋ 그렇다고 제가 귀가 얇지는 않은데~ ㅎ 나이 들수록 근력이 중요하기 때문에 꾸준히 운동 중이기도 하고, 뼈 건강을 위해 따로 영양제 보충을 하고 있지 않아서 열매 마에 매료되었나 봅니다^^ 저희 가족이 좋아하는 감자와 궁합이 좋아서 감자 하늘마조림을 해보았습니다~ ^^ 도대체 이게 뭘까? 하셨던 분들 계셨을거에요~ 개성 넘치는 모양만큼 영양덩어리 하늘 마의 효능 한 번 볼까요? 하늘마의 효능 근육 형성에 필요한 아르기닌, 뮤신, 칼슘이 골고루 들어있어 심장 근육 형성에 도움을 주고, 마의 미끌거리는 뮤신은 위를 보호해주고, 칼슘은 일반마에 비해 2~3배가량 많으므로 손실된 뼈를 튼튼하게 해서 골다공증 예방에.. 더보기
날마다 간절한 마음으로 샴푸질을~ㅋ 모다모다 블랙샴푸 2달 사용후기! 모다 모다 블랙샴푸를 알게 된 건 시중에 판매되기 전부터 체험단분들이 유튜브 영상을 올리면서부터이다. 제가 봤던 모든 분들이 사용후기 만족해하셔서 저 역시도 기대를 했던 거 같다. 언제나 염색 안 하고 살 수 있을까?~ 정말 바라왔기에 살 수 있는 날을 손꼽아 기다렸고, 기다림 끝에 겨우 올리브영에서 구매!! 그런데, 기대가 너무 컸던걸까? 오늘까지도 그래. 좀 더 나을 거야~ㅡㅡ; 하면서 간절한 마음을 담아 샴푸를 했답니다. 결론은 ~ 두 달하고 일주일이 지났는데, 주변에서 그냥 염색하라고 ㅜㅜ; 염색하기 정말 싫어서 모다모다 블랙샴푸가 드라마틱은 아니어도 염색 안 해도 자연스러울 정도 효과는 있기를 바랐는데...... 모발이 사람마다 달라서 저처럼 반곱슬에 두꺼운 머리카락은 쉽게 색이 바뀌지 않나 봐.. 더보기
맛있는 해독쥬스 만들어 먹어요~ 일명 ABC쥬스! ABC쥬스 (해독쥬스)를 어디서 듣고왔는지 만들어달랜다~ 마침 냉장고에 재료도 있고해서 순순이 만들어주었다.ㅋ 사과, 당근, 비트 각각 따로 쥬스를 만들어도 맛있는데, 셋이 함께여서 맛도 일품, 예쁜 루비는 덤으로 눈도 입도 호강했내요^^ ABC쥬스 (디톡스쥬스) 효능 하루에 사과 한개 먹으면 의사 볼 일 없다는 말도 있듯이 사과 좋은건 모르시는 분이 없으실거에요. 그럼 당근은? 카로틴과 비타민A가 풍부해서 비타민C와 칼륨함량이 높은 사과와 함께 섭취하면 좋다. 마지막으로 비트는 베타인이라는 색소가 세포손상을 억제하고, 항산화 작용으로 염증예방과 완화에 도움을 준다. 사과,당근,비트 삼총사가 만나면 색상도 예쁘지만, 우리 몸을 스트레스와 유해한 환경으로부터 지켜주는 파워쥬스가 되는군요! ABC쥬스 만드는.. 더보기
다이슨 볼륨앤쉐이프 ~ 숏배럴 단발머리 사용기 잦은 염색과 파마로 상해버린 머리카락 ㅜㅜ 말릴 때마다 끊어지는 머리카락이 감당이 되지 않아 보브컷을 했다. 그럼에도 양옆은 상한 머리카락이 남아 있어서 특단의 조치가 필요했는데, 바로 다이슨 볼륨 앤 쉐이프 구매!! 오래전부터 사고는 싶었지만, 가격도 만만치 않고, 구성은 또 왜 이렇게 많아~ㅜㅜ 한동안 선택 장애에 걸린냥 결정을 못하고 있는 찬라에 TV홈쇼핑 GS SHOP에 다이슨 볼륨 앤 쉐이프 숏 배럴이 나오자마자 바로 저거다!! 결제 완료 ㅎ 결제한 순간부터 요만큼도 후회되지 않았으며, 다이슨 볼륨 앤 쉐이프는 온 가족 스타일러가 되었다.^^ 카드 청구할인까지 받아서 그래도 좋은 가격에 구입한 것 같아 만족!!^^ 사용 방법 사용 설명서 아래 사진이나 유트브 영상으로도 잘 나와 있지만, 굳이 보.. 더보기
다진 소고기 요리로 영양만점 한끼 식사! 평소에 탄수화물은 줄이고, 단백질 위주의 식사를 권장하는 1인으로, 오늘은 초간단 다진 소고기 요리~ 빵이 있었으면, 햄버거를 만들려고 했지만, 없는 관계로 소고기 두부 부침? ㅋ 동그랑땡? 마땅한 이름이 ~~~~ㅎ 집에 있는 상추로 상추 샐러드 만들고, 참깨소스 뿌리면 완성! 코로나 2차 백신도 맞았으니 잘 먹고 푹 쉬는 걸로~^^ 먹은 지 얼마나 됐다고,~ 또 먹고 싶은 이 넘치는 식욕을 어찌할꼬~ 다진 소고기 230g을 키친타월에 핏물을 닦고, 볼에 넣는다. 검은콩 두부 330g을 보자기에 넣고 물기를 꽉 짜준다. 볼에 다시마 간장을 5스푼, 후추 약간, 달걀 하나, 다진 마늘 듬뿍 ㅎ 초등 아들이 마늘을 싫어해서 고기 요리할 때 듬뿍듬뿍 ㅎ 냉동실에 넣어둔 마늘이 녹지 않아 그 사이 프라이팬 데우.. 더보기
여전히 핫한 닌텐도 스위치 동물의 숲 에디션 & 링 피트 어드벤처 많은 분들이 그러셨을 것 같은데, 저 역시 작년 코로나 심해지면서 고민하게 된 닌텐도 스위치 동물의 숲 에디션 & 링 피트 어드벤쳐를 이번에 구매. ㅎ 무슨 게임기를 이리 비싼 걸 사줘야 하나 싶었는데, 사용해보니 긍정적인 면도 많아서 사주길 잘했다는 생각이 들더라구요.^^ 민초를 좋아하는 초4 아들이 선택한 동물의 숲 에디션 & 링 피트 어드벤처는 동물의 숲 칩은 별도로 구성되어 있어서 별도 구매했어요. TV 연결이 어렵지 않을까했는데, 닌텐도 스위치 TV연결 방법 무인도에 반쯤 눈이 감긴 너구리 3마리 그려져 있는 독을 열어서 어댑터 연결하고, TV 화면 뒷면 HDMI 연결하면 끝! TV랑 연결만 해주니 아들이 바로 본체에 하늘색, 민트색 조이콘 열결 해서 만지작만지작 엄마랑 게임을 같이 해보고 싶대.. 더보기

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