하늘마사과쥬스 썸네일형 리스트형 볼때마다 궁금했던 하늘마 효능 및 먹는 법 알아볼까요? TV프로 천기누설에서 뼈와 근육에 좋다는 하늘마의 효능을 듣고 냅다 가까운 로컬푸드로 달려갔죠~ㅋ 그렇다고 제가 귀가 얇지는 않은데~ ㅎ 나이 들수록 근력이 중요하기 때문에 꾸준히 운동 중이기도 하고, 뼈 건강을 위해 따로 영양제 보충을 하고 있지 않아서 열매 마에 매료되었나 봅니다^^ 저희 가족이 좋아하는 감자와 궁합이 좋아서 감자 하늘마조림을 해보았습니다~ ^^ 도대체 이게 뭘까? 하셨던 분들 계셨을거에요~ 개성 넘치는 모양만큼 영양덩어리 하늘 마의 효능 한 번 볼까요? 하늘마의 효능 근육 형성에 필요한 아르기닌, 뮤신, 칼슘이 골고루 들어있어 심장 근육 형성에 도움을 주고, 마의 미끌거리는 뮤신은 위를 보호해주고, 칼슘은 일반마에 비해 2~3배가량 많으므로 손실된 뼈를 튼튼하게 해서 골다공증 예방에.. 더보기 이전 1 다음
